Nu-mi place cum arat. Buna ziua. Eu am 1.60 inaltime si 40 kg. Doctorul mi-a spus ca am Suflu Sistolic,deci nu am mai avut voie sa fac sport timp de un an.Acum mi s-a spus ca am voie,deoarece suflul acela este foarte mic.Si totusi,nu ma ingras.Sunt momente cand imi este foame,si manac destul de bine.Dar cateodata simt o greata in gat si nu pot manca mai nimic.mama spune ca nu arat rau asa cum Persoanele care se îngraşă deşi susţin că nu mănâncă prea mult de-a lungul zilei ar trebui să ţină cont de băuturile pe care le consumă. Ce bem de-a lungul zilei poate deveni de grabă „şunculiţă" dacă nu luăm în calcul o nouă ameninţate, venită de pe raftul băuturilor: caloriile lichide. În medie, americanii obţin mai mult de 20% din totalul EU MANANC MULT DAR NU MA INGRAS NU STIU CE DREQU SA FUCK YOU. 12. Slaier004 22.06.2009 20:32. Nustiu cum sa ma ingras am luat vitamine m-am lasat de tigari mananc 4-5 mese pe zi am incercat sa mananc mai mult dar imi dau organismu peste cap am incercat si MC Donads dar degeaba imi mentin greutatea in 73 KG/ si am 1.8 m nici jumate de kg pe la 2 Dacă vrei să-ți menții greutatea și să nu te îngrași nu e nevoie să ții o dietă aspră sau să te privezi de anumite alimente, ci trebuie să pui în practică sfaturile date de specialiști în nutriție. Dacă te întrebi: "cum să mănânc fără să mă îngraș", vei găsi răspunsul în următoarele 10 trucuri. Mananc seara si cu cateva trucuri, reusesc sa nu ma ingras. Sunt ponturi verificate, date de cel mai in voga nutritionist din Statele Unite, Jonny Bowden . In primul rand, ajunsi acasa trebuie sa va faceti un meniu cu cantitati mici de carbohidrati. „Nu mănînc nimic, dar oricum mă îngraș", „numai m-am uitat la dulciuri, dar cîntarul imediat a arătat +2 kg" - sînt fraze pe care le auzim adesea de la prietene care slăbesc mereu cu oase grele și, uneori, de la noi înșine. LHFOeQ.

nu mananc dar ma ingras