Tensiunea arteriala crescuta, numita si hipertensiune arteriala, este frecventa in randul varstnicilor si creste riscul de infarct miocardic si de accidente vasculare cerebrale. Multi oameni apeleaza la medicamente pentru a o tine sub control.
"Îmi crește tensiunea la cel mai mic efort" - Formula AS Dragi cititori, vă cer sfatul într-o problemă de sănătate. Sufăr de mulți ani de tensiune oscilantă. Necazul meu este că la cel mai mic efort (dacă ridic, de exemplu, o găleată cu apă), tensiunea îmi crește brusc, la 18-19. Dacă stau liniștit, tensiunea este bună (11-12).
Tensiunea arterială crește la efort fizic, deoarece inima este solicitată să pompeze mai mult sânge către mușchi. Plimbările lejere de 30 de minute pe zi au dovedit un efect invers, anume de scădere a tensiunii arteriale. Medicii recomandă 30-60 minute de mișcare pe zi pentru scăderea tensiunii arteriale. Emoțiile. Tensiunea arterială poate crește în urma unor sperieturi, emoții puternice, evenimente neplăcute, șocuri sau chiar bucurii extreme.
Intrebarea mea este de ce dupa un efort fizic, moderat tensiunea ramane aceeasi(9-10) si doar pulsul creste cam la 100-110/min. In tinerete am facut sport de performanta si stiu ca la efort creste si tensiunea nu numai pulsul. Tensiunea arteriala creste la efort fizic: Tensiunea arterială crescută în timpul și după
Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Boston, tensiunea arterială mare în timpul efortului fizic și persistența ei după exercițiu se corelează cu un risc crescut de hipertensiune arterială, boală cardiovasculară preclinică și clinică și deces, la adulții la vârstă mijlocie.
Tensiunea arterială se modifică şi ea în funcţie de intensitatea şi durata efortului, atât în timpul efortului cât şi după efort. În eforturile maximale tensiunea sistolică ajunge la 180-200 mm Hg şi valori mai scăzute de 140-160 mm Hg, în eforturile moderate. În eforturile intense, datorită vasodilataţiei periferice, tensiunea diastolică, scade cu 10-15 mm Hg.
nwRlBJ.
tensiunea creste la efort
